Por Héctor Alejandro Juárez Amador
Se diluye el primer mes del 2023, El Chevrolet Houston Maratón recién se corrió conquistado en los tres primeros lugares por el keniano Dominico Ondoro (2:10:36) el Etíope Tsedat Ayana que se desfundó el cierre y remarcó la importancia de esos 195 metros finales registrando (2:10:37), y el nacionalizado estadounidense Teshome Mekonen completó el podio varonil, En la femenil la japonesa Hitomi Niiya con 2:19:24 le impidió a Etiopía que se escuchara su himno dejando el 2º y 3er sitio para Muliye Dekeb Haylemariyam y Sintayehu Lewetegn.
Hoy por la mañana se está llevando una edición más del Life Time Miami Maratón que ahora entrega una medalla diseñada por el artista Luis Valle, también conocido como El Chan Guri. El nicaragüense tratará de emular el reconocimiento como una de las medallas mejor diseñadas de las carreras de ruta a nivel internacional y de la cual 30,000 corredores se la colgarán después de lograr los 21.1 o 42.195km en ruta por el largo litoral playero de la ciudad de Florida.
Ayer se llevó el maratón de la ciudad de Acapulco, buen intento de la empresa de la ciudad de México Fhinix Sports, patrocinada por el Ayuntamiento Municipal de Acapulco seguido de Microbiofit y otras empresas más al traer los 42.195 al bello puerto, la poca participación para esta distancia se vio cubierta por la práctica que no me gusta mucho pero que viste la salida. Me refiero a que además de los maratonistas se sumaron corredores en busca del medio maratón, ambos iniciaron a las 5:00 para poder concluir antes que el astro sol pegara de lleno sobre el boulevard Barra Vieja, 2 horas después dieron el banderazo a los participantes en distancia de 5 y 10km. Con lo que hubo mezcla de corredores entre los que estaban concluyendo los 21.1km y los que daban retorno para la 2ª vuelta en busca de conquistar los 42.195km.
LACArrera ya sacó su apartado de fecha que en su 13avo año agenda como en las ediciones anteriores, al último domingo de mayo para que el domingo 28 de 2023 logre su edición XIII.
La NFL llega a las finales de la temporada 2022 y los favoritos para quien esto escribe se mantienen con vida y seguimos con ellos, seguramente los 49’s doblegan a las Águilas de Filadelfia y Mahomes se impone con su equipo sobre los bengalíes de Cincinnati, ya para el súper domingo, la novatez del Core Back de los 49’s dejará que los jefes de Kansas City se levanten con la victoria y den a Mahomes otro anillo de campeón.
La World Athletics abrió la puerta para que las mujeres trans puedan competir en la rama femenil dentro de la categoría elite, siempre y cuando reduzcan su testosterona a 2.5 nanomoles por litro de sangre, con esta medida el record mundial ¿estará amenazado a romperse de inmediato?
Y ¿las medias de compresión?
Aunque estudios han verificado y comprobado que las personas que han usado las medias de compresión para carreras de ruta en los 5 y 10km, sea con cuestas o recorridos planos no reflejan mejoría con la velocidad entre usar o dejar de usarlas, aunque se verificó que quienes la usaron, se recuperaron más pronto del desgaste de la competencia: esta situación se vive para el maratón y ahí sí vale la pena el uso de las medias, esto se origina por el proceso de ayuda para la recuperación, y en la distancia se aprecia la bondad ya que para muchos corredores les permite concluirlo eliminando en más de un 70% el abandono por los calambres a los gemelos, (musculo gastrocnemius).
Este tip y otros más los seguiré compartiendo en tu revista favorita porque queremos que una vez que te enganches con el habito de correr, evites al máximo las lesiones, sobre todo las de stress y así hagas tu mejor PRESENCIA en el ámbito deportivo. CORRER ES MI PASION “
